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Vergangene Veranstaltung
Yoga für jeden – Atem, Bewegung und Entspannung mit Markéta
Samstag, 30. Mai 2026, 09:00
Ende: Samstag, 30. Mai 2026, 10:30
Knihovna Chodov
Die Stadtbibliothek Chodov lädt zu einer kostenlosen Schnupperstunde Yoga mit Markéta ein. Die Stunde steht allen offen, die Yoga erst kennenlernen möchten oder einfach eine entspannende Zeit für sich suchen – unabhängig von Alter und Fitness.
Das Programm umfasst die Grundelemente des Yoga: bewusste Atemarbeit, fließende Bewegung mit dem Atem, und eine abschließende Entspannung in der Savasana.
Samstag, 30. Mai 2026, 9:00–10:30 Uhr, Stadtbibliothek Chodov. Eintritt frei. Information: adamcova@knihovnachodov.cz.
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